KDFB

Nerven behalten - ONLINE-Veranstaltung

Sie möchten stabil(er) durch die unsichere Corona-Zeit oder auch durch eine andere Krise gehen? Es ist nicht ganz leicht bei ständig wechselnden Regeln und sich ändernden Lebensumständen die "Nerven zu behalten". In diesem Online-Seminar werden Schritte aufgezeigt, wie Sie den wachsenden Kontrollverlust, der sich innerlich breit macht, entgegentreten können. Damit, trotz allem, wieder mehr Platz für Mut und Lebensfreude entsteht.

Inhalte:

- Eingrenzen von Sorgen und Ängsten

- Angemessener Umgang mit Gefühlen

- Neue Tagesstrukturen gestalten

- Ausgleich und Entspannung leben

 

Weitere Informationen zu den technischen Voraussetzungen finden Sie auf unserer Homepage unter Bildungsprogramm/Online-Veranstaltungen.

Sie erhalten vor Beginn der Veranstaltung einen Link per E-Mail.

Ort:
Online-Veranstaltung
Termin:
Mi 30.06.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Referentin:

Maria Anna Bogner, Gesundheitspädagogin (SKA), Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Business-Coach (REVC)

Kosten:
KDFB-Mitglieder 10,00 € | Nichtmitglieder 15,00 € |
Anmeldung:
bis 28. Juni 2021 | max. 15 Teilnehmende

Anmeldung:

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